jak się

Wie ktos moze jak sie dawkuje ta kreatyne bo nie ma na niej opisu dawkowania..z gory dzieki

Witam ćwiczę około 5 miesięcy i chciał bym zmienić trening z split na jakiś inny zależy mi na sile i na masie słyszałem że po jakimś czasie jak się zmieni to znów są lepsze efekty i w ogóle co mi polecicie ;)

jak sie odblokowac po deca 400mg na tydzien,cido 500(czyli 2 strzały) na tydzien oraz stanozolol w tabletkach 10mg ktore brałem 3 razy dzinnie przez 6 tygodni czy clomidu 20 tabletek wystarczy??????????????????????????

witam od 3tygodni intensywnie , ćwiczę na rowerku domowym , jeżdżę 1godz intensywnie nadczo z rana , oczywiście mam również dietę do tego jednak jak się ważę nie widzę abym schudła.czy to możliwe?

mam zamiar zrobić szpagat tylko nie wiem jak się do tego zabrać... czy mógłby mi ktoś coś podpowiedzieć?

Witam. Jak się ma jedzienie podczas sesji treningowej, która trwa np 4 godziny. Jest to niezbędne? Faktycznie dochodzi podczas długiego treningu do katabolizmu?

Słyszałem że jest taki koksik Cleabuteron ( nie wiem czy dobrze napisałem ) Na co on działa.Podobno dobry na rzeźbę???Jak się dawkuje i ile kosztuje???

po wzieciu trzech dawek witaminy b12 w zastrzyku dostalam silnego uczulenia, moje plecy, dekolt i twarz wyglada okropnie.wszystko pokryte jest drobnymi krostkami, na twarzy jest to jakby pod skora. jak sie tego pozbyc?

Doradźcie jak się brać za golenie pach i intymne (facet) :-D? Przed umywalką z maszynką, niewygodnie, wszystko cieknie. Może w wannie lepiej czy elektryczną, na pewno macie pomysły ;-)?

Witam Wczoraj jak sie obudziłem poczułem ból w prawym barku myslałem ze moze zle spałem ale do dzisiaj nieprzechodzi. Czy moze to byc przez zły sen czy coś innego mam to czymś smarowc ?

wczoraj robiłem bicepsa i jak się dzisiaj rozgrzewałem to czułem ból na początku mięśnia tak jakby bolała mnie krótsza głowa... ręka nie jest napuchnięta ani nic... miał ktoś coś takiego?

Witam, jestem po 10 teścia enan i tylko 5 deki, ostatni strzal tescia 3dni temu a deki 7 dni temu, kiedy i jak sie odblokować hcg i clomidem?Jestem nowy na forum,z gody dzięki pozdrawiam

Szukam walki Bojasky - Sefo podobno była bardzo ciekawa, wie ktoś może jak sie skończyła albo skąd można ściągnąć

Jak się kupuję produkty na SFD?Co trzeba zrobić kolejno?

siema! jak sie odblokowac po tym cyklu? 1-8 boldek 200mg e3d 1-10 prolo 200mg e3d

Siemka. mam 16 lat waze 85 kg.trenuje od kilku dni czy moge zazywac creatyne??? jak sie mam odzywiac??? ile godzin cwiczyc?? podajcie mi jeszzce jakies cwiczenia na sama lawke??

jestem ektomorfikiem mam ułożoną diete na mase ale nie wiem jak sie zabrać za plan treningowy żeby były efekty razem z dietą chcę przytyc przez wakacje z 5 kg jestem bardzo szczupły.

W czasie cyklu kazdy pelen jest toksyn z lekow ktore bierze. Jak sie szybko oczyscic z chemi po cyklu sterydami? NP. zeby dziewczyna nie narzekała ze gorzko:)

Jak się dawkuje dextroze. Ile brać jej na porcje?

wiem, ze to smieszne pytanie: jak sie mierzy obwod bicepsu? czy reka ma byc wyprostowana, ugieta, napieta?